BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Bezenza - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.bezenza.com X-WR-CALDESC:Evenementen voor Bezenza REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20250101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260414T093000 DTEND;TZID=UTC:20260414T103000 DTSTAMP:20260416T233635 CREATED:20251222T150156Z LAST-MODIFIED:20251222T150156Z UID:4909-1776159000-1776162600@www.bezenza.com SUMMARY:Klankreis dinsdagochtend DESCRIPTION:Een klankreis is een uitnodiging om op een zachte en natuurlijke manier weer contact te maken met je binnenwereld. \nTijdens een klankreis mag je liggen en je helemaal laten dragen door de klanken en trillingen die door de ruimte bewegen. Ik werk met klankschalen\, oceandrums\, zapfirchimes\, monochord en andere instrumenten die hun trilling zachtjes door de lucht sturen. \nDe trillingen brengen je lichaam van binnenuit in beweging\, helpen je om spanning los te laten en openen de deur naar een diepere staat van ontspanning en herstel. \nNaast de klanken neem ik je tijdens de klankreis ook mee in een verhaal. \nEen verhaal dat je mag inspireren om op een nieuwe manier naar jezelf te kijken\, of juist om los te laten wat niet meer nodig is. \nJe hoeft niets te doen\, alleen te luisteren en te ontvangen. \nDe klanken en de woorden nemen je samen mee op reis\, voorbij gedachten en verwachtingen\, naar een plek van diepe rust in jezelf. \nReserveer jouw Klankreis URL:https://www.bezenza.com/special/klankreis-dinsdagochtend-4/ LOCATION:Bezenza\, Eemdijk 81\, Eemdijk\, Utrecht\, 3754ND\, Netherlands CATEGORIES:Klankreis ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.bezenza.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0446-scaled.jpeg ORGANIZER;CN="Bezenza":MAILTO:bezenza@outlook.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260413T193000 DTEND;TZID=UTC:20260413T203000 DTSTAMP:20260416T233635 CREATED:20251222T150547Z LAST-MODIFIED:20251222T150547Z UID:4920-1776108600-1776112200@www.bezenza.com SUMMARY:Klankreis maandagavond DESCRIPTION:Een klankreis is een uitnodiging om op een zachte en natuurlijke manier weer contact te maken met je binnenwereld. \nTijdens een klankreis mag je liggen en je helemaal laten dragen door de klanken en trillingen die door de ruimte bewegen. Ik werk met klankschalen\, oceandrums\, zapfirchimes\, monochord en andere instrumenten die hun trilling zachtjes door de lucht sturen. \nDe trillingen brengen je lichaam van binnenuit in beweging\, helpen je om spanning los te laten en openen de deur naar een diepere staat van ontspanning en herstel. \nNaast de klanken neem ik je tijdens de klankreis ook mee in een verhaal. \nEen verhaal dat je mag inspireren om op een nieuwe manier naar jezelf te kijken\, of juist om los te laten wat niet meer nodig is. \nJe hoeft niets te doen\, alleen te luisteren en te ontvangen. \nDe klanken en de woorden nemen je samen mee op reis\, voorbij gedachten en verwachtingen\, naar een plek van diepe rust in jezelf. \nReserveer jouw Klankreis URL:https://www.bezenza.com/special/klankreis-maandagavond-5/ LOCATION:Bezenza\, Eemdijk 81\, Eemdijk\, Utrecht\, 3754ND\, Netherlands CATEGORIES:Klankreis ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.bezenza.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0446-scaled.jpeg ORGANIZER;CN="Bezenza":MAILTO:bezenza@outlook.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260407T093000 DTEND;TZID=UTC:20260407T110000 DTSTAMP:20260416T233635 CREATED:20251215T122006Z LAST-MODIFIED:20260327T134305Z UID:4835-1775554200-1775559600@www.bezenza.com SUMMARY:XL Yin Nidra DESCRIPTION:Binnen deze XL Special maak ik de combinatie tussen Yin Yoga & Yoga Nidra. \nWe starten met een half uur zachte Yin houdingen om jezelf te tijd te geven om aan te komen in de ruimte met langzame zittende of liggende houdingen die je lichaam voorbereiden op rust. \nGevolgd door een heerlijke lange Yoga Nidra\, ook wel – slaap yoga – genoemd: een geleide meditatie waarbij je lichaam volledig ontspant\, terwijl je geest in een kalme bewuste staat blijft. Het helpt om het zenuwstelsel te resetten\, spanning los te laten en je energie weer te laten stromen. Yoga Nidra is één van de meest rustgevende en herstellende vormen binnen de yoga. \nDeze combinatie: \n\nVerlaagt stress\nOndersteunt het hormonale systeem\nWerkt verbindend voor lichaam en geest\nHelpt je (dieper) ontspannen\n\nBrengt je in een staat die lijkt op een diepe slaap\, maar waarin je bewust aanwezig blijft – de fase tussen waken en slapen in\, de fase waarin je lichaam het meest actief kan zijn in herstel. En dat in een heerlijke 90 minuten durende XL les. \nBoek jouw Bezenza Special URL:https://www.bezenza.com/special/xlyin-nidra-4/ LOCATION:Bezenza\, Eemdijk 81\, Eemdijk\, Utrecht\, 3754ND\, Netherlands CATEGORIES:XL Yin Nidra,Yin Nidra ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.bezenza.com/wp-content/uploads/2025/11/Yin-Nidra.jpeg ORGANIZER;CN="Bezenza":MAILTO:bezenza@outlook.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260330T193000 DTEND;TZID=UTC:20260330T210000 DTSTAMP:20260416T233635 CREATED:20251215T114705Z LAST-MODIFIED:20260327T134727Z UID:4741-1774899000-1774904400@www.bezenza.com SUMMARY:XL Yin & Klank DESCRIPTION:Binnen de XL Yin & Klank\, ontvang je een heerlijke lange les van 90 minuten met Yoga in Klankconcert. \nTwee werelden komen prachtig samen: de zachte Yin houdingen én het mooie veld van klank en trilling – door het live bespelen van mijn klankschalen en andere instrumenten terwijl je in een houding ligt. \nEen ervaring die ontspant\, verzacht en energie laat stromen. \nTijdens deze Special loop ik zo nu en dan langs je mat\, met een schaal in mijn handen. Wanneer het passend is\, en jij het fijn vindt\, zal ik de schaal voorzichtig ook op je lichaam plaatsen. De trilling van de schaal werkt dan ook van binnenuit. \nHoe werkt dit: \nKlank is trilling en jouw lichaam bestaat voor meer dan 70% uit water. De trilling brengt je lichaam van binnenuit in beweging. Als een steen die je in het water gooit\, zo ontstaat er een rimpeling\, een beweging in jou. \nDeze beweging kan je helpen om: \n\nSpanning los te laten\nDieper in een houding te zakken\nDe adem te vertragen en verdiepen\nJe gedachte te kalmeren\n\nBoek jouw Bezenza Special URL:https://www.bezenza.com/special/xl-yinklank-3/ LOCATION:Bezenza\, Eemdijk 81\, Eemdijk\, Utrecht\, 3754ND\, Netherlands CATEGORIES:XL Yin & Klank,Yoga in Klankconcert ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.bezenza.com/wp-content/uploads/2025/11/Yoga-in-klankconcert-scaled.jpeg ORGANIZER;CN="Bezenza":MAILTO:bezenza@outlook.com END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20260324T093000 DTEND;TZID=UTC:20260324T103000 DTSTAMP:20260416T233635 CREATED:20251216T075850Z LAST-MODIFIED:20251216T075850Z UID:4846-1774344600-1774348200@www.bezenza.com SUMMARY:Aroma Yoga DESCRIPTION:Tijdens de Aroma Yin verbinden we twee krachtige vormen\, namelijk Yin Yoga en de werking van zorgvuldig gekozen etherische oliën\, passend bij de houdingen en het thema van de les. Deze combinatie werkt verhelderend\, verdiepend en versterkend. \nEtherische oliën werken via geur én via de huid rechtstreeks in op je zenuwstelsel en op emotie.\nWanneer je in een houding je aandacht verbind met je ademhaling\, sta je extra open om signalen van rust\, veiligheid en herstel te ontvangen. De geur van de olie helpt je om meer aanwezig te zijn bij je gevoel en meer bewust te zijn van je lichaam en de houding waarin je je bevindt. \nJe lichaam reageert instinctief\, geeft je een gevoel van veiligheid\, een herinnering\, ontspanning of maakt nieuwe energie vrij. Daarnaast hebben de pure etherische oliën gewonnen uit de natuur\, ieder hun eigen krachtige werking. \n\nBoek jouw Bezenza Special URL:https://www.bezenza.com/special/aroma-yoga/ LOCATION:Bezenza\, Eemdijk 81\, Eemdijk\, Utrecht\, 3754ND\, Netherlands CATEGORIES:Aroma Yin ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.bezenza.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0444-scaled.jpeg ORGANIZER;CN="Bezenza":MAILTO:bezenza@outlook.com END:VEVENT END:VCALENDAR