BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Bezenza - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Bezenza
X-ORIGINAL-URL:https://www.bezenza.com
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Bezenza
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260623T093000
DTEND;TZID=UTC:20260623T110000
DTSTAMP:20260417T014653
CREATED:20251215T122249Z
LAST-MODIFIED:20260327T134147Z
UID:4837-1782207000-1782212400@www.bezenza.com
SUMMARY:XL Yin Nidra
DESCRIPTION:Binnen deze Special maak ik de combinatie tussen Yin Yoga & Yoga Nidra. \nWe starten met een half uur zachte Yin houdingen om jezelf te tijd te geven om aan te komen in de ruimte met langzame zittende of liggende houdingen die je lichaam voorbereiden op rust. \nGevolgd door een heerlijke lange Yoga Nidra\, ook wel – slaap yoga – genoemd: een geleide meditatie waarbij je lichaam volledig ontspant\, terwijl je geest in een kalme bewuste staat blijft. Het helpt om het zenuwstelsel te resetten\, spanning los te laten en je energie weer te laten stromen. Yoga Nidra is één van de meest rustgevende en herstellende vormen binnen de yoga. \nDeze combinatie: \n\nVerlaagt stress\nOndersteunt het hormonale systeem\nWerkt verbindend voor lichaam en geest\nHelpt je (dieper) ontspannen\n\nBrengt je in een staat die lijkt op een diepe slaap\, maar waarin je bewust aanwezig blijft – de fase tussen waken en slapen in\, de fase waarin je lichaam het meest actief kan zijn in herstel. En dat in een heerlijke 90 minuten durende XL les. \nBoek jouw Bezenza Special
URL:https://www.bezenza.com/special/xlyin-nidra-5/
LOCATION:Bezenza\, Eemdijk 81\, Eemdijk\, Utrecht\, 3754ND\, Netherlands
CATEGORIES:XL Yin Nidra,Yin Nidra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.bezenza.com/wp-content/uploads/2025/11/Yin-Nidra.jpeg
ORGANIZER;CN="Bezenza":MAILTO:bezenza@outlook.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR