Yoga in Klankconcert
Binnen de Yoga in Klankschalen komen twee werelden prachtig samen: de zachte Yin houdingen én het mooie veld van klank en trilling – door het live bespelen van mijn klankschalen en andere instrumenten terwijl je in een houding ligt.
Een ervaring die ontspant, verzacht en energie laat stromen.
Tijdens deze Special loop ik zo nu en dan langs je mat, met een schaal in mijn handen. Wanneer het passend is, en jij het fijn vindt, zal ik de schaal voorzichtig ook op je lichaam plaatsen. De trilling van de schaal werkt dan ook van binnenuit.
Hoe werkt dit:
Klank is trilling en jouw lichaam bestaat voor meer dan 70% uit water. De trilling brengt je lichaam van binnenuit in beweging. Als een steen die je in het water gooit, zo ontstaat er een rimpeling, een beweging in jou.
Deze beweging kan je helpen om:
- Spanning los te laten
- Dieper in een houding te zakken
- De adem te vertragen en verdiepen
- Je gedachte te kalmeren